À vos marques! Mentorat de groupe

Manger sainement, s’amuser et vivre pleinement

Des constats significatifs en recherche sur le genre et l’éducation ont démontré que les adolescents de sexe masculin ont souvent des difficultés en termes d’image corporelle, de faible degré d’activité physique et d’habitudes alimentaires malsaines.

Est-ce que ça correspond à vos observations? Si oui, rien d’étonnant : les garçons et jeunes hommes font face aujourd’hui aux problèmes que tous les hommes ont éprouvés. Le cheminement vers l’âge adulte n’est pas toujours facile, mais avec de l’aide, l’appui et les conseils d’un mentor qui encourage et comprend, ce passage peut être plus facile.

Le mentorat aide à ancrer un style de vie actif et sain qui encourage et alimente l’estime de soi et la confiance.

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Programme À vos marques

À vos marques!

À vos marques! est un programme de mentorat de groupe ayant pour objectif de fournir aux garçons les informations nécessaires dont ils ont besoin pour faire des choix éclairés et adopter un mode de vie plus sain. Par le biais d’activités physiques non traditionnelles et d’une aide promouvant les habitudes alimentaires saines, les participants développent des compétences de vie, de communication et de santé émotionnelle. Tout cela vise à inciter les participants à adopter un style de vie sain qui perdurera toute leur vie.

À vos marques! est composé de sept séances principales de 60 minutes chacune. Il existe également quatre modules supplémentaires qui traitent de sujets et de problématiques spécifiques à différentes communautés et exploitent les centres d’intérêt des mentors et des participants.

Les objectifs du programme sont:

  • de discuter ouvertement des habitudes de vie saines, des problématiques actuelles auxquelles les garçons font face;
  • de promouvoir l’exercice physique par le biais d’activités non traditionnelles;
  • d’inspirer le respect des différences socio-économiques, ethnoculturelles et raciales;
  • d’encourager les habiletés en matière de leadership et de développement de la pensée indépendante;
  • et, par-dessus tout, de faire une différence dans la vie des enfants.
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Nous souhaitons remercier le Gouvernement du Québec pour son soutien